大家好，我是你的中医朋友赵健樵，大家也可以叫我老赵，

生脉饮是夏季常用的一种中成药。在唐朝时期，药王孙思邈创制了生脉散，这就是生脉饮的前身。

这方子就像老祖宗藏在抽屉里的急救包，专治现代人“虚得慌”的毛病！

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你瞅这生脉饮的配方，就三味药：人参、麦冬、五味子。可别小瞧这“三兄弟”，中医讲究“君臣佐使”，它们仨配得那叫一个绝！

人参（党参/西洋参）：大补元气，就像给身体里的“小火炉”添柴火，专治说话没劲、爬楼喘气的气虚。

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麦冬：滋阴润燥，好比给干裂的土地浇一瓢清水，缓解口干舌燥、心烦失眠的阴虚。

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五味子：酸收固涩，像给漏气的气球打个结，专治爱出汗、夜尿多的“漏精”问题。

这三味药一补一润一收，就像给身体装了个“小空调”——气虚了补气，阴虚了润燥，气阴两虚导致的“心慌慌、气短短、汗津津”，喝上一阵，保管您从里到外舒坦！

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为什么咱们在夏天容易心慌气短？

咱中医讲“气阴两虚”，用大白话说就是：身体里的“气”和“阴液”都亏虚了。

1.气不足：就像手机没电，干啥都蔫儿，爬两层楼就喘，说话像蚊子哼。2.阴液亏：好比沙漠缺水，口干舌燥、手心脚心发烫，晚上翻来覆去睡不着。3.气阴两虚：最要命的是“气”兜不住“阴”，汗像漏水的龙头止不住，心慌得像揣了只兔子。

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这时候生脉饮就派上用场了！

人参补气，麦冬滋阴，五味子把气阴“锁”在身体里，三管齐下，专治这种“虚到冒烟”的状态。

我常跟患者说：“药是帮手，不是靠山。”生脉饮适合气阴两虚的轻症，要是您心慌得站不稳、出汗像洗澡，赶紧去医院查心电图！中医讲究“治未病”，但真到了病重，咱也不逞能。

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